やっと!
2014年05月13日
こんにちは!
スタッフの重村です。
GWも終わり最近は、やーっと春らしい気温になってきましたね♪
毎年、春だなーと感じることが少なくなってきたと思います。。。笑
今年はお花見も行けてないし、春服も着るまえに春終わっちゃいそうですし。。。
ブログ初登場の、うちのお犬さんなんですが、毛の衣替えにしっぱいしたらしく、ぶさいくになってました。。。笑
この犬、なんの犬種にみえます?
なんと、ポメラニアンなんですよ!
あの、毛がふさふさでかわいいはずの!
ポメラニアンの要素がないですよね。笑
たまーにかわいいんですけど♪
お仕事のあとはやっぱり癒されます♪

視線・・・
2014年05月6日
こんにちは、斎藤です。
GWも終わりソフィア歯科は今日から診療しています。
数ヶ月前か出かける時に玄関の鍵を閉めていると視線を感じる数回あって・・・

視線を感じる方を見ると・・・

犯人はこの子でした!!

隣のアパートのネコちゃんでした。最近は顔を出してくれないの残念です。
福島
2014年04月22日
こんにちは、日下です。
先日、福島に行きました。
と言っても、お見舞いなんですが……
まだ山の上には少しだけ雪が残っていました。
走っている車から写真撮ってみましたが、どうでしょう?
といいましたが、画像がどうやっても出てきません…
すみません….
私は1年半くらい福島で働いていたことがあり、朝早い仕事だったこともあり、毎朝山を眺めながら通勤してました。
行った当時は、住む家の水道管が凍っていて業者を呼んだり、鍵をなくしたり、出勤初日に季節はずれの大雪が降ったりして、
正直もう『帰りたい….』って思ったものでしたが、今ではいい思い出です。
いちご狩り
2014年04月15日
こんにちは!
スタッフの重村です。
私は、このあいだいちご狩りに行ってきました!
いちごは大好きなんですが、いちご狩りに行くのは初めてだったので行く前からすごく楽しみにしてたのです♪
楽しみすぎて、前日から友達の家に泊まって、朝の8時に起きて準備をして行きました。笑
時間無制限だったので、朝ごはんも食べないで出発したんですが、いっきに食べ過ぎたせいか30分くらいで
お腹がいっぱいになってしまったんですけどね。笑
でも、いちご狩りに行けたことだけで、私も友達も満足したのでよかったです♪
また行きたーい!

*桜*
2014年04月8日
こんにちは 齋藤です。

あっという間に4月になり桜の季節ですね!もう・・・散り始めていますが。。。

先週の土曜日に桜を見にお散歩してきました。

綺麗な桜が咲くと天気が不安定になり、すぐに散ってしまう気がするのは私だけでしょうか・・・。
笑っていいとも
2014年04月1日
こんにちは。スタッフの渡です。
昨日、笑っていいともが最終回でしたね。
私は昼と夜と2つともバッチリ録画しました。
夜の放送では豪華な出演者がたくさん出ていました。
普段一緒に出てるのを見たことのない出演者の組み合わせに、とっても興奮しました。
みんなタモリさんの事を好きなんだなぁと感じました。その雰囲気が伝わってきて何度か涙腺が緩む場面もありました。
別に、毎日笑っていいともを見ていたわけではないですし、最近なんかはヒルナンデスの方ばかりを見てましたし。
でも終わってしまうとなると何だがとっても悲しいものですね。
写真は私の誕生日翌日の放送。
たまたまテレビに映ったので記念に撮影。

2人共若い。
お菓子
2014年03月26日
こんにちは。日下です。
先日、姪っ子が遊びにきました。
妹が生まれてから、最近はママを独り占めできなくてストレスがたまっているみたいです。
この日も機嫌が悪かったのですが、“ばあば”がくれたお菓子でコロリ♪

いつまで、お菓子でつられてくれるんだろう……
夢の国☆
2014年03月18日
こんにちは!
スタッフの重村です。
私はこの間お友達と夢の国ことディズニーシーに行ってきました!
春キャンの期間中とゆうこともあって、すごく混んでました。。。
なので、人気のアトラクションはファストパスをいくつかとって、食べ物めぐりをしました♪
ディズニーシーは、おいしいものがたくさんありますよね!
その中でも私のおすすめは、ティポトルタです!
さくさくのクッキー生地のなかに、とろっとろのチョコレートが
チョコレート好きにはたまりませんよー!
チョコレート以外の味もありますが、わたしのおすすめは、
間違いなくチョコレートですねっ♪
ぜひぜひ食べてみてください!
あと、はじめてビックバンドビートとゆう抽選式のショーをみたのですが、
すっごいですね、ほんとに!
ずーとみいっちゃいました!
たくさんアトラクションに乗るのもいいけど、たまにはいろいろなショーを
たくさん見るのもいいですね♪

今年も準備万端!!
2014年03月11日
こんにちは 齋藤です。
今年も3月入りましたね。いよいよ「花粉」シーズン本番ですね・・・。
私は既に薬もはじめて準備万端です。

数年前から病院で鼻の薬をもらってからこの季節を楽に過ごせるようになりました!!
今年もこのアイテムで乗り切りたいと思います。
ちなみに中野先生と山崎先生も花粉症のようで・・・
中野先生のくしゃみはスタッフが驚くほど大きくて激しく、山崎先生のくしゃみは女の子のように可愛らしく静かです
パーソナルトレーニングスタジオBodyBase
2014年03月4日
こんにちは、スタッフの渡です。
4~5年??前から、葛西にある加圧スタジオ「BodyBase」に通っています。
通っているというよりも「ちょっと太ったな」とか「少し絞りたい」と思ったとき短期で通うという、私の身勝手極まりない都合で毎回お世話になっております。
週に1~2回定期的に通われている、ちゃんとした会員さんとは全く違います。
毎度毎度、スタッフのみなさまには大変ご迷惑をおかけしていたはずです。
にもかかわらず、毎回温かく迎え入れてくださるスタッフのみなさま。
丁寧な指導と的確なアドバイス、着実に理想の体型へと導いてくださる確かな技術。
こちらの加圧トレーニングは間違いありません。
トレーニング中、きつくなってくると文句を言う私に対して(こんなお客、私だったら逆切れしますね。)
いつも寛大に受け止めてくださり・・・
そればかりか、頑張りましょう!!と励ましてくださるのです。
「今日、行くのめんどくさいなぁ・・・」と思う日も、スタッフさんの献身的なサポートを思い出すと、自分がいかにダメな人間かと反省し前向きにスタジオへ通うことができます。
みなさん、本当に素敵なトレーナーさんばかりです。
年末から、ちょっと集中して絞っていたのですが、やっぱり仕上がりは完璧でした。
予定日ギリギリまで好きなだけ食べ、たらふく呑んでいたにもかかわらず、この結果になったのは全てBodyBaseのみなさんのおかげです。
本当にありがとうございました。

加圧とトレーニングに興味のある方はぜひこちらへ行ってみて下さい。
http://www.bodybase.jp/